宁波早餐培训班哪家好

儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为较佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。当然报个培训班是比较好的选择，那么，宁波早餐培训班哪家好?一起往下看看吧!

宁波早餐培训班哪家好?

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食为先早餐培训班可以学到以下项目：

1、包子：一般是用面粉发酵做成的，大小依据馅心的大小有所不同，较小的可以称作小笼包，其他依次为中包、大包。常用馅心为肉、素菜等。

2、馒头：面粉发酵后，掺水和成圆形，蒸熟后，色泽光鲜、饱满，吃起来有嚼劲，越嚼越甜，越嚼越香。

3、花卷：做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味。营养丰富，味道鲜美，做法简单。

4、麻球：外形滚圆饱满，色泽金黄，皮薄香脆，内甜糯，淋上芝麻，十分好吃。

5、油条：长条而中空，口感松脆有韧劲，是中国传统早点。

猪肉豆角小蒸包做法

材料：面粉800克，酵母10克，清水450克左右，猪肉馅300克，扁豆400克左右，植物油少许，酱油少许，盐适量，葱姜少许

1. 面粉、酵母、清水入盆中;

2. 揉成团，放一旁放置15分钟;

3. 肥瘦猪肉馅准备好;

4. 豆角洗干净，两头掐丝;

5. 豆角入锅中，点2滴食用油，豆角颜色更碧绿，焯熟捞出冲凉;

6. 肉馅中加植物油、酱油、盐、葱姜末、少许清水，搅拌上劲儿;

7. 豆角焯熟切碎，与肉馅混合;

8. 面团发酵2倍大时，食指戳个洞，面团不回缩，发酵成功;

9. 面团搓出长条，切成大小均匀的剂子，

10. 小剂子擀成圆皮;

11. 取适量的馅放在圆皮中间，

12. 小包子封口捏严;

13. 屉布弄湿铺在蒸锅里，将包子码放在蒸锅里，盖盖子发酵5分钟;

14. 开火上气后蒸20分钟左右。关火后盖盖焖5分钟再揭锅，表皮光滑不皱。